티베트 승려가 하얀 이빨을 유지할 수 있는 이유

티베트 승려들은 세상과 고립된 곳에서 지내고 있습니다. 그렇기 때문에 치과를 갈 이유도 없는데 그들의 치아는 항상 하얀 상태로 유지가 된다고 합니다. 그저 종교의 가르침 대로 할뿐인데 말이죠.

1. 티베트 승려들은 흡연과 음주를 하지 않습니다. 흡연은 누런 이빨을 만드는 근본적인 적이지요.

2. 티베트 승려들은 설탕 그리고 고지방 식품을 먹지 않습니다. 설탕이나 고지방 식품은 하얀 이빨의 적이기도 합니다. 고지방 식품들에는 많은 인공색소가 함유가 되어있죠.

3. 유기농 생활을 합니다. 유기농 식품은 박테리아와 세균이 적기 때문에 치아에 자극적이지 않습니다. 이러한 식품들은 치아의 애나멜을 손상시키거나 충치를 일으키는 어떠한 물질도 없다고 하네요.

4. 홈메이드 치약을 사용한다. 물과 소금을 이용한 자연적인 치약을 사용합니다.