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우리가 완전 잘못 알고 있던 7가지 세탁법

라이프 Ρ 2017. 12. 27. 19:31

빨래를 잘 못하는 사람은 없습니다. 그저 세탁기에 넣고 돌리면 세탁이 되지요. 하지만 모든 빨래를 똑같은 방법으로 세탁을 해도 될까요? 이 포스팅에서는 우리가 잘못해온 세탁법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 화이트데님은 표백제를 써서는 안된다. 화이트데님(흰청바지)를 세탁할대 표백제를 사용하면 바지가 누렇게 변합니다. 차라리 옷 색을 선명하게 하는 세제가 좋다고 합니다. 2. 수영복은 망에 넣는 것으로 끝일까요? 수영복은 약하기 떄문에 망에넣어 약한 코스로 세탁을 하는것으로 많이 생각을 합니다. 하지만 그래도 손상을 막을수가 없지요. 수영복은 세수대야에 식초 한스푼을 담근 물에 헹구기만 해도 충분합니다. 3. 색깔있는 옷 세탁은 어떻게? 색깔이 있든 없든 똑같이 세탁기에 집어 넣고 있는 사람이 대부..

냄새나는 수건 복구시키는 방법

라이프 Ρ 2017. 12. 27. 19:03

오래된 수건에는 냄새가 나기 마련입니다. 이 냄새는 세탁을해도 사라지지 않습니다. 샤워 후에 이런 수건으로 닦는것은 정말 짜증 나는 일이지요. 하지만 식초와 베이킹 소다만 이용하여 세탁을 해도 수건에서 상큼한 향이 날 수 있다고 합니다. 1. 하얀식초(과일 식초 말고) 한컵을 넣고 뜨거운 물로 세탁을 합니다. 식초는 아세트산이 있기 떄문에 수건 속의 박테리아를 제거해 줍니다. 2. 식초로 세탁이 끝났다면 이제는 베이킹소다를 한컵을 넣고 세탁을 해 줍니다. 베이킹 소다는 먼지나 기름때를 없앨때 많이 사용합니다. 설거지를 할때도 이용이 가능하지요. 베이킹 소다의 장점은 알칼리성이라는 것이지요. 3. 이러한 과정을 할때는 섬유유연제를 별도로 넣지 않습니다. 식초 자체가 섬유유연제의 기능을 하기 때문이지요. 섬..

속을 항상 더부룩하게 만드는 습관 6가지

라이프 Ρ 2017. 12. 25. 16:52

의외로 많은 사람들이 복부에 가스가 차는듯한 느낌을 많이 받게 됩니다. 또한 일상적으로 더부룩한 느낌을 받는 사람도 많이 있습니다. 이러한 증세는 식단 습관을 조금만 바꾸면 해결이 가능하다고 합니다. 식단으로 해결이 되지 않는다면 병원에 가는것도 고려해야합니다. 1. 가스를 유발하는 과일 채소 피하자. 과일과 채소 중에서 가스를 유발하는 것들이 꽤나 있습니다. 예를들면 양배추, 브로콜리, 콩, 상추, 양파, 사과, 복숭아, 배 등이 있습니다. 2. 섬유질 섭취를 줄입시다. 섬유질이 몸에 좋다는 이야기는 많이 들었을것 같습니다. 하지만 가스를 생산하는 주 원인이기도 합니다. 최근에 혹시 섬유질 섭취가 과하지 않았나 체크해봐요. 3. 기름기 줄이기 기름진 음식은 소화가 더디게 됩니다. 더디게 소화가 된다는 ..

빈속에 먹는 풋사과는 삶을 달라지게 한다.

라이프 Ρ 2017. 12. 25. 16:28

영국의 속담중에 이런게 있습니다. "하루에 사과 1개를 먹으면 의사를 볼일이 없다." 사과가 얼마나 건강에 좋은지를 보여주는 대표적인 속담이라고 할 수 있습니다. 그런데 이 사과를 더 효율적으로 먹을 수 있는 방법이 있죠. 바로 풋사과를 공복에 먹는것 입니다. |풋사과는 덜익은 사과를 이야기합니다. 아오리사과가 아닙니다. 1. 노화방지에 좋은 풋사과 활성산소가 많으면 노화가 빠르게 일어난다는 것은 많은 사람이 알고 있는 사실입니다. 풋사과에 들어있는 플라보노이드와 비타민C는 대표적인 활성산소를 억제해 주는 물질입니다. 2. 체중감량에 좋은 풋사과 사과는 포만감에비해 칼로리가 매우 낮은 과일입니다. 한조각에 100kcal도 안되는데 섬유질이 높기 떄문에 조금만 먹어도 배고픔을 잊게 합니다. 즉, 적은 양으..

성공적인 블랙헤드를 제거하는 방법

라이프 Ρ 2017. 12. 25. 15:38

많은 사람들을 스트레스 받게 만드는 블랙헤드. 블랙헤드는 외부적인 요인도 있지만 스트레스나 호르몬과 같은 내부적요인도 많이 있습니다. 피부의 순환이 어려워 노폐물이 배출이 되지 않으면 블랙헤드가 쌓이게 되지요. 이러한 블랙헤드를 짜게되면 피부가 더 나빠진다고 하네요. 이 포스팅에서는 효율적이고 빠르게 블랙헤드를 제거하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 미용소금으로 클렌징 해보세요. 클렌징 로션이나 크림에 미용소금을 조금 섞어서 코 주위를 살살 문지르면 각질 제거 효과 + 블랙헤드 제거 효과가 있다고 합니다. 2. 요거트, 오이, 파슬리로 만든 마스크팩을 사용해 보세요. 요거트 두수저, 파슬리 잎, 오이반개를 믹서로 넣고 갈아서 만든 것으로 마스크팩을 사용해보세요. 3. 스팀으로 처리하자! 뜨거..

수면자세를 보면 당신의 성격이 보인다.

라이프 Ρ 2017. 12. 25. 13:47

잠잘때 어떻게 자나요? 웅크리고 자나요? 아니면 똑바로 자나요? 사람은 잠을 자는 도중에 20번에서 최대 40번정도 자세를 바꾼다고 합니다. 그런데 잠자는 자세는 자신의 무의식의 세계를 반영한다고 합니다. 1. 태아형 옆으로 누워서 허리를 구브리고 무릎을 끌어안고 자는 자세는 가장 많은 사람이 취하는 자세라고 합니다. 이렇게 태아형으로 자는 사람은 전체의 41%라고 합니다. 이렇게 몸을 웅크리고 자는 사람은 신경질 적인 사람이 많다고 합니다. 또한 독창적인 일을 하기 좋지만 변덕이 심하지요. 2. 통나무형 옆으로 돌아눞는것은 태아형과 동일하지만 차렷자세로 자는 경우를 통나무형이라고 합니다. 대체로 사교적인 성격입니다. 하지만 허술하고 남에게 쉽게 속는 경우가 많다고 하네요. 3. 갈구형, 갈망자형 통나무..

남는 콜라를 효율적으로 활용하는 방법

라이프 Ρ 2017. 12. 25. 02:34

달콤한 콜라이이기는 하지만 콜라가 몸에 나쁘다는 사실을 모르는 사람은 없습니다. 콜라를 많이 마시게되면 비만에 가까워지게 되지요. 어떤 사람은 배달음식을 먹을때 콜라가 같이 오면 그대로 변기에 버리는 경우가 많이 있는것 같아요. 이러한 사람들을 위하여 활용방법 몇가지를 적어보려 합니다. 1. 녹 제거가 가능합니다. 콜라에는 인산이 함유가 되어 있어서 녹을 제거 할 수 있습니다. 녹슨 물건을 하루밤 정도 담구어 두고 다음날 깨끗하게 닦아봅시다. 2. 유리세정제로 활용이 가능합니다. 콜라에 포함이 되어 있는 구연산은 유리나 거울을 청소하는데 매우 효과적입니다. 유리에 콜라를 뿌리고 걸래로 닦아봅시다. 3. 변기를 청소하는데 씁시다. 콜라의 구연산은 변기의 석회질 얼룩을 제거할 수 있습니다. 얼룩이 있는 부분..

티베트 승려가 하얀 이빨을 유지할 수 있는 이유

라이프 Ρ 2017. 12. 25. 02:25

티베트 승려들은 세상과 고립된 곳에서 지내고 있습니다. 그렇기 때문에 치과를 갈 이유도 없는데 그들의 치아는 항상 하얀 상태로 유지가 된다고 합니다. 그저 종교의 가르침 대로 할뿐인데 말이죠. 1. 티베트 승려들은 흡연과 음주를 하지 않습니다. 흡연은 누런 이빨을 만드는 근본적인 적이지요. 2. 티베트 승려들은 설탕 그리고 고지방 식품을 먹지 않습니다. 설탕이나 고지방 식품은 하얀 이빨의 적이기도 합니다. 고지방 식품들에는 많은 인공색소가 함유가 되어있죠. 3. 유기농 생활을 합니다. 유기농 식품은 박테리아와 세균이 적기 때문에 치아에 자극적이지 않습니다. 이러한 식품들은 치아의 애나멜을 손상시키거나 충치를 일으키는 어떠한 물질도 없다고 하네요. 4. 홈메이드 치약을 사용한다. 물과 소금을 이용한 자연적..

생수병에 담긴 숨겨진 비밀

라이프 Ρ 2017. 12. 25. 02:03

우리가 거리에 나가서 물을 마시고 싶을때 편의점에서 자연스럽게 생수를 구매하게됩니다. 이 생수병에는 우리가 평소 알지 못했던 숨겨진 비밀이 있다고 하네요. 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 당신이 사용한 플라스틱 병은 재활용이 안될 수도 있습니다. 지난해에 전세계에 팔린 페트병 음료수는 4천8백60억개입니다. 그렇지만 재활용이 되는 것은 이중 3.5% 미만입니다. 나머지는 쓰레기장에 매립이 되거나 바다에 그대로 버려지는 경우가 많습니다. ▽ 또한 재활용이 되는 페트병이 있고 재활용이 되지 않는 페트병이 있습니다. 2번,4번,5번만 재활용이 되고 나머지 번호는 재활용이 되지 않습니다. 2. 박테리아가 드글거릴 수도 있습니다. 플라스틱 병은 재사용을 해서는 안됩니다. 왜냐하면 박테리아가 굉장히 많이 살기 때..

쌍화탕 전자레인지 이용할때 주의해야할 점

라이프 Ρ 2017. 12. 21. 13:22

쌍화탕은 동의보감에 등장하는 한약입니다. 음기와 양기의 조화를 맞추기위하여 대표적인 보음한약인 숙지황이 들어있습니다. 이로인하여 보음계통 보약으로 통하고 있습니다. 요즘에는 편의점이나 약국에서 손쉽게 구할 수 있는 드링크제 느낌이 더 강한것 같습니다. 쌍화탕은 한약이기 때문에 따뜻하게 데워 먹어야지 더 좋다고 합니다. 쌍화탕을 데울때 가장 좋은 방법은 중탕을 하여 마시는 방법입니다. 이같은 방법은 번접하기 때문에 보통은 전자레인지에 데워서 먹는 경우가 대부분이죠. 그런데, 전자레인지를 이용할때 주의해야할 점이 한가지가 있습니다. 반드시 뚜껑을 따고 쌍화탕을 데워야 한다는것 입니다. 만약 뚜껑을 따지 않고 쌍화탕을 데우는 경우는 대참사 수준이 아니라 폭발이 일어나게 됩니다. 또한 30초 이상 전자레인지를 ..

아이스팩분리수거 하는 세가지 방법

라이프 Ρ 2017. 12. 21. 13:00

여름철이든 겨울철이든 신선식품 또는 냉동식품을 인터넷을 통하여 주문을 하게 되면 들어있는것이 드라이아이스 또는 아이스팩입니다. 드라이 아이스의 경우에는 자연스럽게 기화가되어 사라지지만, 아이스팩의 경우에는 처치가 곤란한게 사실입니다. 아이스팩을 버리는 방법은 3가지가 있습니다. 1.가장 편리한 방법은 그냥 종량제 봉투에 버리는 방법입니다. 혹시 폐기물이기 때문에 별도의 폐기물 봉투를 사야하나 싶어하는 사람도 있겠지만, 일반 종량제 봉투에 버려도 문제가 없다고 합니다. 2.두번째 방법은 소금을 섞어서 버리는 방법입니다. 아이스팩의 내용물을 모아서 소금을 넣고 몇번 젛으면 물로 변하게 됩니다. 이렇게 물로 변한것을 하수구에 버리고 팩은 분리수거 하면 됩니다. 이 방법은 유해물질때문에 권장하지 않는다고 합니다..

올 겨울 모스크바보다 서울이 더 추운 이유

라이프 Ρ 2017. 12. 20. 21:12

말도 안되는 날씨가 계속되고 있습니다. 아침에 아이를 등하원 시킬때마다 손발은 얼어붙고 코에는 희뿌연 연기가 나오게 됩니다. 저도 이렇게 추운데 아이는 얼마나 추울까요? 그런데 올 겨울 서울 날씨는 모스크바보다 더 춥다는거 알고 계셨나요? 세계지도에서 두 도시의 위치를 살펴보았습니다. 위도가 저렇게 많이 차이가 나기 때문에 모스크바가 서울보다 더추운것은 당연해 보입니다. 하지만 올 겨울에는 서울보다 모스크바가 더 따뜻합니다. 왜 일까요? 가장 큰 이유는 북극얼음 때문입니다. 북극해에 있는 얼음이 줄어들면서 북극의 차가운 공기를 가두는 북극진동(제트기류)이 약해 졌기 때문입니다. 약해진 북극진동 때문에 북극의 찬 공기가 남하할 기회를 주었으며 한반도에 까지 영향을 미치게 된것이지요. 모스크바의 이상 고온 ..

당수치 낮추는 방법 3가지

라이프 Ρ 2017. 12. 20. 20:42

당뇨병(1형)은 인슐린 분비기능에 문제가 생기는 대사질환입니다. 인슐린은 혈당을 낮추어 주는 역할을 하게 인슐린의 분비가 낮아지면 혈중 포도당 농도가 높아집니다. 인슐린이 정상적으로 분비가 되어도 수용체에 문제가 생기는경우(2형)역시 포도당 조절이 힘들어 집니다. 체내에 포도당 농도가 높아지면 여러 합병증이 발생할 가능성이 높으므로 당수치 조절하는 것은 매우 중요하죠. 이 포스팅에서는 일상생활에서 당수치 낮추는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 탄수화물이 많이든 식품을 먹게되면 자연스럽게 당수치가 올라갈 수 밖에 없습니다. 탄수화물이 많이 든 대표적인 음식은 바로 '밥'입니다. 한국인이기 때문에 '밥'을 끊지는 못하겠지만 당 수치를 조절을 위한 몇가지 방법이 있습니다. 찹쌀보다는 맵쌀을 선택하고..

키별 적정 몸무게(BMI)가 의미 없는 이유

라이프 Ρ 2017. 12. 20. 19:53

비만도를 측정하는 방법중에서 키별 적정 몸무게를 따지는 BMI 지수법이 있습니다. BMI는 몸무게를 키의 제곱으로 나눈 값 입니다. BMI(Body Mass Index)를 처음 만든 곳은 의학계가 아닌 보험업계라고 하네요. 1895년도에 매트라이프의 전신인 메트로폴리탄에서 만든표에서 유래하였습니다. 위의 표는 가장 널리 알려져 있는 키별 적정 몸무게를 확인할 수 있는 BMI 지수 표입니다. 이 표는 다양하게 변형이 되어서 군대 신체검사 등급표로 활용이 되기도 하게 됩니다. 하지만 이 표에는 심각한 문제점이 있습니다. 1. 근육은 지방에 비하여 15%가량 무겁습니다. 그렇기 때문에 이 BMI 지수로 판정을 하게 되면 배가 나온사람이 근육질인 사람보다 BMI가 낮게 나오게 됩니다. 몸무게가 많이 나가게 되면..

자연상태의 독중에서 가장 강력한 독

미스테리 Ρ 2017. 12. 19. 22:38

저는 어릴적에 무협지를 많이 보았습니다. 무협지에는 여러가지 무술이 나오지요. 그 중에서 가장 치명적인 무공은 '독공'이었습니다. 한번 당하게 되면 즉사에 이르는 독부터 서서히 죽게 되는 독까지 다양한 독공이 있었지요. 현실세계에서 가장 엄청난 독공을 가지고 있는 동물은 무엇일까요? 1. 자연상태의 동물이 가지고 있는 독 중에서 가장 맹독을 가지고 있는 동물은 '황금독화살개구리( Phyllobates terribilis)'입니다. 이러한 이름을 가지고 있는 이유는 원주민이 독화살을 만들때 사용했기 때문이라고 합니다. 개구리 1마리가 가지고 있는 독은 성인 100명을 죽음에 이르게 할 수 있다고 하네요. 2. 이 개구리로 독화살을 만드는 방법은 매우 간단합니다. 화살촉을 독화살..

세계를 뒤집히게 만든 충격적인 화성 사진

미스테리 Ρ 2017. 12. 19. 22:36

과거에는 태양과 달을 신으로 숭배하기도 하였을 정도로 우주에 대한 경외심이 많이 있었습니다. 몇천년의 시간이 지나서 과학이 발전했음에도 불구하고 이 경외심은 달라지지 않은것 같습니다. 그렇기 때문에 우주 사진이 나오게 되면 일단 집중을 하게 되는것 같아요. 특히 화성 사진은 많은 이슈를 몰고 옵니다. 지구에서 가장 가까운 행성이기도 하지만, 생명체가 있거나 과거에는 생명체가 있었으리라 예측이 되는 행성이기 때문이죠. 그런데 2015년에 큐리오시티라는 탐사선이 보내준 사진은 여러 충격적이고 미스테리한 사진이 많이 있었습니다. ▲ 이 사진의 일부를 확대해 보면 게의 형상과 비슷한 모습입니다. ▲ 떠다니는 스푼모양의 사진이 공개가 되었습니다. ▲ 화성에도 피라미드가 있는것으로 보여집니다. 인류가 살았던 흔적이..

얼음으로 만든 항공모함이 만들어질 뻔한 사건 (하버쿡 프로젝트)

미스테리 Ρ 2017. 12. 19. 19:53

인간의 상상력은 놀랍기만 합니다. 이러한 상상력을 바탕으로 놀라운 발명품을 만들어 내기도 합니다. 하지만 모든 상상이 현실로 이루어지는 것은 아닙니다. 오늘 소개할 '하버쿡 프로젝트'가 바로 그것입니다. 20세기 초 영국은 세계 2차대전 때문에 곤경에 처해 있었습니다. 독일이 유럽 전역을 휩쓸고 있었기 때문에 영국 홀로 서유럽을 지키고 있었던 상황입니다. 온 유럽이 나치 독일의 수중에 넘어갔기 때문에 미국과 무역을 위한 상선의 안정적인 활동이 필요했죠. 하지만 이 상선은 독일의 유보트 작전 때문에 아사 직전에 놓이게 됩니다. 제공권은 독일보다 우위를 가지고 있었지만, 제해권은 유보트에 의하여 너덜너덜해졌습니다. 독일의 유보트를 잡는 일은 쉬운 일이 아니었습니다. 유보트를 잡기 위해서는 초계..

대한민국에서 유일하게 검증된 UFO 사진

미스테리 Ρ 2017. 12. 19. 16:07

UFO 는 미확인 비행물체의 영어 줄임말입니다. 하늘을 날고 있는데 뭔지 모르겠으면 다 UFO 라는 것이지요. 흔히들 UFO는 비행접시 모양이지만 관측자들의 말을 들어 보면 반드시 원판 모양은 아닌것 같더라구요. 저는 어릴적에 친구들과 함께 UFO를 본적이 있습니다. 하교를 하던 와중에 한녀석이 하늘을 쳐다보며 어라!! UFO다! 라는 말을 하자마자 동시에 하늘을 보니 이상한 모양의 물체가 떠다니고 있더라구요. 2초정도 보고 있었는데 곧 사라졌습니다. 이게 착시인지는 잘 모르겠어요. 제가본 UFO는 아무도 검증을 할 수가 없지만 우리나라 UFO 사진중에서 검증된 사진이 있어서 가져와 봤습니다. ▲ 한국에서 가장 유명한 UFO 사진은 바로 이 사진이 아닐까 싶습니다. 이 사진은 95년 경기도 가평에서 문화..

세배는 한번만 하는 이유

라이프 Ρ 2017. 12. 19. 16:05

우리나라에는 설날이되면 어르신들에게 세배를 하는 풍습이 있습니다. 이 때 하는 세배는 1번만 하게 되지요. 그런데 곰곰히 생각해보면 제사때는 2번을 하는데, 왜 세배를 할때는 1번만 하게 될까요? 산사람과 죽은 사람은 어떠한 차이가 있을까요? 이러한 이유는 음양사상으로부터 기인한것이라고 합니다. 양을 뜻하는 숫자는 1이고 음을 의미하는 숫자는 2입니다. 살아있는 사람은 양이고 죽은 사람은 2입니다. 그렇기 때문에 절하는 횟수도 산사람과 죽은사람을 구분지어서 하게 됩니다. 장례식장에 가게되면 확실하게 느끼게 됩니다. 돌아가신분 영정에게 2번 절하고 상주분들에게는 1번 절하게 됩니다. 여기에 추가적으로 반절이라는 것이 있습니다. 반절은 절을 한 뒤에 손을 모으고 허리를 가볍게 숙이는것을 이야기 합니다. 죽은..

조물주의 실수라고 할 수 있는 괴물 개구리

미스테리 Ρ 2017. 12. 19. 16:04

개구리는 어릴적에는 매우 흔한 동물 중에 하나였습니다. 저같은 경우에도 비오는날 동네 개천에 나가면 개구리가 뛰어놀던 모습을 많이 보았지요. 하지만 도시화가 진행이 되면서 개구리는 흔한 동물이 아닙니다. 그런데 조물주의 실수라고 할 수 있는 엄청난 크기의 개구리를 아시나요? 바로 골리앗 개구리 입니다. 골리앗 개구리는 서아프리카 일부지역에서 서식하고 있는 개구리입니다. 이 개구리는 다 자라게 되면 크기가 1M가 넘는다고 합니다. 엄청난 크기이지요. 이 골리앗 개구리는 사람을 애치지는 않지만 다른 개구리나 쥐를 잡아 먹을 정도로 식욕이 왕성하다고 합니다. 거미와 곤충들을 먹기는 하지만 작은 개구리, 게, 작은 뱀(!) 까지 먹을 수 있다고 합니다. 어떤 뉴스에 따르면 박쥐도 먹었다는 이야기도 있습니다. 이..

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